Wil je tijdens jouw verblijf nog extra ontspannen door middel van een yoga sessie met Inge van Yogatuin Rheden? Dit kan op zaterdag 28 augustus 2021 om 10:00 uur in de tuin van Yogatuin Rheden.
Een heerlijke ochtend om tot rust te komen en meer balans in je hoofd en lijf te ervaren. Buiten is er plek voor 12 personen. Als we binnen moeten zijn dan is er voor de eerste 6 aanmelders plek.
Yoga Nidra is een techniek van diepe ontspanning waarbij je op een matje ligt. Na deze ontspanning zal je je weer helemaal opgepept voelen.
De les duurt ongeveer 1 1/2 uur. We beginnen met een yogales om het hele lichaam warm en los te maken. Daarna een extra lange Yoga Nidra van ongeveer 40 minuten.
De kosten zijn €15,-
Inge hanteert de RIVM maatregelen dus meld je snel aan want Vol is Vol.
Voor meer informatie en aanmelden ga rechtstreeks naar haar
website.
