Verwarmende herfst yoga workshop!

Wil je jouw verblijf extra uitbreiden met een ontspannen middag? Geef je dan op voor onderstaande workshop in Dieren. 

In deze ontspannende workshop komt het volgende aan bod: - Yoga - Mindful eten, uitleg en oefening - Yoga Nidra -

Elk seizoen brengt een andere energie en vraagt om een andere houding ten opzichte van ons lichaam en geest. De herfst nodigt ons uit om los te laten en te beginnen met vertraging. In deze workshop nemen de yogadocenten je mee op deze reis naar binnen. Met yoga houdingen, ademoefeningen, mindfulness en yoga nidra. Zij sluiten de middag af met thee en iets lekkers.

De workshop wordt gegeven door Riëtta en Moniek, allebei ervaren yogadocenten. Riëtta is tevens werkzaam als masseuse en Mind-walk instructeur en Moniek werkt als voedingsdeskundige. 

Voor  meer informatie bel of mail naar: moniek@voedingenbalans.nl 06 23669927 of klik op aanmelden en kijk lees verder op deze website.